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2006年06月19日

続・自分メンテナンス

カイロプラティックと美容院で、
最寄りの商店街までの復帰はしたので、
その次の日は電車に乗って出かけた。
まずは私の好きな安心できる街、吉祥寺へ。

電車で座れなかったからか、
情けない事に吉祥寺に着く前にもう腰痛。
友人のケーキ屋さんA.K laboへ行くのだが、
駅から少し遠い。
駅ビルロンロン内のジュースバーで、
アセロラ＆ローズヒップジュースを飲んだ。
ビタミンを採り一息ついたので、
ケーキを目標にずんずん歩く。
途中曲がり角で女子高生の自転車に跳ねられそうに！
でも私の反射神経はなんとか残っていてセーフ。

久しぶりに友人（A.K labo店主）と話して、
ムラングシャンティイ（メレンゲと生クリームの菓子）
ダイキリのソルベを食べて、エネルギー摂取。

予約していた父の日用プレゼントを受け取る。
サブレフロマージュとラセンイ（苔玉）のセット。
チーズ味のサブレでビールにも合うのだそう。

帰りにゲルマニウム温浴+岩盤浴へも行き、
たっぷり汗をかいた。
久しぶりにたくさん歩いて大汗をかいて、
プールの後みたいな気分で帰った。
電車に乗る、大きい街を歩く、人と話す、
カロリー摂取、消費、新陳代謝など
いろいろと復帰を果たした日だった。

本日は朝から仕事で外出。
画材店で買い物も済まし、
アロママッサージを受けた。
これはかなり気持ちよかったので、
時々は行きたいと思った。
お財布と相談し、
集中メンテナンスはこの辺で終了かな。

投稿者 mamiko : 11:59